Prodi Fisioterapi UKI Berikan Pelatihan Senam Keseimbangan pada Lansia

JAKARTA - Pengabdian kepada masyarakat merupakan salah satu bagian dari tugas Tri Dharma Perguruan Tinggi yang wajib dilakukan dosen pada masyarakat di lingkungan sekitar kampus. Prodi Sarjana Terapan Fisioterapi Fakultas Vokasi Universitas Kristen Indonesia (UKI), kembali melakukan pengabdian pada masyarakat terhadap lansia yang berada di lingkungan Kelurahan Kebon Pala  pada tanggal 18  Januari 2025.

Prodi Fisioterapi UKI melakukan sosialisasi kesehatan berupa penyuluhan dan pelatihan senam keseimbangan pada lansia untuk mencegah risiko jatuh. Kegiatan tersebut diikuti oleh kader lansia dan para lansia yang berada di RT 09 Kebon Pala, Jakarta Timur.

 Dalam sesi penyuluhan, dosen Prodi Fisioterapi Fakultas Vokasi UKI Rosintan Napitupulu, SKM.,MKM mengatakan  bahwa kejadian jatuh pada lansia sering kali disebabkan oleh lingkungan rumah dan sekitar rumah yang tidak aman bagi lansia. Dengan lingkungan yang ramah lansia diharapkan kejadian jatuh pada lansia dapat diminimalkan. Kondisi kesehatan lansia yang umumnya sudah banyak mengalami kelemahan pada tubuhnya, juga merupakan faktor pemicu lansia sering mengalami kejadian jatuh. 

“Latihan keseimbangan yang  sederhana dan dapat dilakukan secara mandiri dirumah oleh para lansia berperan penting terhadap  terbentuknya kualitas hidup para lansia yang lebih baik,” ujar Rosintan Napitupulu.

Dalam sesi pelatihan, dosen Prodi Fisioterapi Lisnaini S.Ft.,M.K.M memberikan contoh senam keseimbangan pada lansia dalam posisi duduk, berdiri dan berjalan. Sehingga para lansia dapat melakukan senam dengan santai dan nyaman. Sesi terakhir para lansia ikut mempraktikkan semua gerakan senam yang didampingi oleh tim pengabdian kepada masyarakat Prodi Sarjana Terapan Fisioterapi Fakultas Vokasi UKI. 

Para lansia selain mendapat ilmu juga mendapatkan gizi tambahan berupa multi vitamin, susu, minyak kayu putih dan makanan ringan. Melalui pengabdian ini diharapkan para kader dan lansia tetap dapat terjaga kualitas hidupnya dan menjalani hidup dimasa tua dengan tetap sehat, aktif dan bahagia.